Escape Game PSE — Module A3 : L'activite physique

Protocole A.R.G.U.S. — L'activite physique

ALERTE : Le programme d'entrainement du systeme est corrompu. Deverrouille les 4 terminaux en prouvant tes connaissances sur l'activite physique.

Le muscle a besoin d'elements pour se contracter.

Quels elements le muscle consomme-t-il a l'effort ?

Oxygene et glucose Calcium et fer Vitamines et proteines

L'activite physique modifie certains parametres du corps.

Quel parametre augmente pendant l'effort ?

La temperature corporelle diminue Le rythme cardiaque et respiratoire augmentent La pression arterielle diminue

La sedentarite est l'opposee de l'activite physique.

Combien de minutes d'activite physique l'OMS recommande-t-elle par jour pour un adulte ?

L'activite physique contribue au bien-etre global.

Les 3 dimensions du bien-etre sont :

Physique, mental et social Musculaire, osseux et nerveux Force, endurance et souplesse

Félicitations, agent ! Tu as prouvé ta maîtrise du module A3 — L'activite physique.

Tous les terminaux ont été déverrouillés. Le système est sécurisé.