📘 Révision PSE – Production d'Énergie par le Muscle
CAP – Module A3
🎯 Objectif – Être capable de :
Expliquer les échanges entre le muscle et le sang (dioxygène, glucose, CO₂) et comprendre comment le muscle produit de l'énergie lors de l'activité physique.
📚 Compétences travaillées
C2 Appliquer une démarche d'analyse (identifier et comparer des données)
C3 Expliquer un phénomène physiologique en lien avec la prévention
C4 Proposer une solution pour résoudre un problème lié à la santé
⚛️ Rappel : Échanges Muscle / Sang
Pour fonctionner, le muscle a besoin d'énergie produite par une réaction chimique.
Schéma des échanges :
Apports par le sang : Dioxygène (O₂) + Glucose (nutriment)
Rejet dans le sang : Dioxyde de carbone (CO₂) = déchet
⚡ En activité : Le muscle consomme plus d'O₂ et de glucose, produit plus d'énergie et rejette plus de CO₂.
10 questions interactives
📝 Auto-Évaluation
📱 Sur mobile : Pour les exercices de classement, touche un élément (il devient marron), puis touche la zone où tu veux le placer.
1. 🩸 Associer les éléments aux échanges :
Glucose (Nutriment)
Dioxyde de carbone
Dioxygène (O₂)
Apportés au muscle par le sang :
Rejeté par le muscle :
C2
2. 🧪 Compléter : Le Glucose et le Dioxygène sont utilisés lors d'une réaction
,
qui produit de l'
et de la chaleur.
C3
3. 📈 Analyser : Comparé au repos, le muscle en activité :
C2
4. 🍎 Proposer une mesure pour garantir assez de ressources avant un effort intense :
C4
5. 📊 Associer les quantités au sang sortant du muscle en activité :
11 mL
50 mg
58 mL
Dioxygène restant :
Glucose restant :
CO₂ rejeté :
C2
6. 🍚 Expliquer le rôle du Glucose dans le muscle :
C3
7. 🏃 Expliquer pourquoi les échanges augmentent à l'effort :
C3
8. 🔥 Compléter : Une partie de l'énergie est transformée en
,
ce qui augmente la
du corps.
C3
9. 💓 Proposer la méthode pour évaluer son effort sans risque :
C4
10. 💧 Proposer la mesure pour compenser le rejet de chaleur :
C4
📊 Correction
💡 À RETENIR :
• Le sang apporte O₂ + Glucose au muscle
• La réaction chimique produit de l'énergie + chaleur
• Le muscle rejette du CO₂ (déchet)
• En activité : consommation et rejet augmentent
• Prévention : glucides avant l'effort, eau pendant