Décrire le circuit de la commande nerveuse du muscle (cerveau → moelle épinière → nerf moteur → muscle) et identifier les réactions du corps à l'effort physique.
📚 Compétences travaillées
C2 Appliquer une démarche d'analyse (identifier, ordonner les étapes)
C3 Expliquer un phénomène physiologique en lien avec la prévention
C4 Proposer une solution pour résoudre un problème lié à la santé
📖 Rappel : Circuit du Message Moteur
La contraction musculaire est commandée par un message nerveux moteur qui part du cerveau.
Les 4 étapes du circuit :
Cerveau → envoie l'ordre de contraction
Moelle épinière → transmet le message (voie centrale)
Nerf moteur → conduit le message vers le muscle
Muscle → reçoit l'ordre et se contracte
⚡ Réactions du corps à l'effort :
↑ Fréquence cardiaque (pouls)
↑ Fréquence respiratoire
↑ Température corporelle
10 questions interactives
📝 Auto-Évaluation
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1. 🧠 Associer les éléments du système nerveux à leur rôle :
Cerveau
Moelle Épinière
Nerf Moteur
Centre de décision :
Voie centrale (corps) :
Conduit vers le muscle :
C2
2. ➡️ Classer les étapes du message nerveux dans l'ordre (1 = début) :
💡 Touche deux éléments pour les échanger de place
? Moelle épinière
? Cerveau envoie l'ordre
? Muscle se contracte
? Nerf moteur
C2
3. ✏️ Compléter : Le cerveau est l'organe qui
le message nerveux moteur. Le muscle
en réponse.
C3
4. 🔭 Identifier ce qui n'est PAS une réaction immédiate à l'effort :
C2
5. 🔢 Associer chaque mesure à sa définition :
Fréquence Cardiaque
Fréquence Respiratoire
Battements du cœur / minute :
Inspirations / minute :
C2
6. 🤕 Proposer la mesure de prévention pour éviter un malaise cardiaque :
C4
7. 🧬 Compléter : Le muscle reçoit le message par le
,
ce qui provoque sa
.
C3
8. 🌡️ Expliquer pourquoi la fréquence cardiaque augmente à l'effort :
C3
9. 🩹 Proposer une mesure pour éviter une blessure après un effort intense :
C4
10. 🚦 Expliquer le rôle principal du Cerveau dans la commande musculaire :
C3
📊 Correction
💡 À RETENIR :
• Circuit : Cerveau → Moelle épinière → Nerf moteur → Muscle
• Le cerveau envoie l'ordre, le muscle se contracte
• Réactions à l'effort : ↑ fréquence cardiaque, ↑ fréquence respiratoire, ↑ température
• Prévention : échauffement avant, récupération après