📊 Comment est calculée ta note ?
🤝 Pourquoi EPS et biologie ensemble ?
En EPS
- Tu pratiques une activité sportive
- Tu ressens les effets de l'effort sur ton corps
- Tu apprends à gérer ton effort et récupérer
- Tu développes tes capacités physiques
En PSE (biologie)
- Tu comprends comment ton corps réagit à l'effort
- Tu étudies le cœur, les poumons, les muscles
- Tu apprends pourquoi bien manger aide à bien bouger
- Tu sais prévenir les blessures
L'épreuve se déroule en deux temps :
D'abord, tu fais une activité sportive (course, sport collectif, musculation, danse...) évaluée par le prof d'EPS. Ensuite, juste après, tu passes un oral de 15 minutes où tu dois faire le lien entre ce que tu viens de faire physiquement et tes connaissances en biologie.
L'objectif, c'est de montrer que tu es capable de :
- Pratiquer une activité sportive avec engagement
- Expliquer ce qui se passe dans ton corps pendant l'effort
- Faire le lien entre ta pratique et tes connaissances en biologie
Tu fais l'activité physique choisie. Le prof d'EPS t'observe et t'évalue sur ta performance, ton engagement et ta progression.
Les deux profs te posent des questions sur ce qui s'est passé dans ton corps pendant l'effort : ton cœur, ta respiration, tes muscles, ton alimentation avant/après l'effort.
Par exemple : « Pendant la course, mon cœur battait plus vite parce que mes muscles avaient besoin de plus d'oxygène. » C'est exactement ce qu'on attend de toi.
Les questions de l'oral porteront sur un de ces thèmes, en lien avec ce que tu as fait comme sport :
- Prévention : comment ton corps s'adapte à l'effort (fréquence cardiaque, rythme respiratoire, récupération)
- Fonctionnement : comment marchent tes muscles, tes os, ton cœur et tes poumons
- Énergie : pourquoi et comment bien manger pour bien bouger
| Ce qu'on évalue | Ce que ça veut dire |
|---|---|
Ta pratique sportive (⅔ de la note) Performance, engagement, progression dans l'activité choisie |
Tu fais du mieux que tu peux et tu montres que tu as progressé |
Tes connaissances en biologie (⅓ de la note) Expliquer les réactions du corps, faire le lien avec la pratique |
Tu sais expliquer ce qui se passe dans ton corps et pourquoi |
💡 Conseils pour réussir
- Révise tes cours de biologie sur le corps à l'effort AVANT le jour J
- Fais le lien avec ce que tu ressens quand tu fais du sport : essoufflement, transpiration, crampes...
- Pense à des phrases simples : « Quand je cours, mon cœur bat plus vite pour envoyer plus de sang dans mes muscles »
- Mange correctement avant l'épreuve (pas de ventre vide, pas de repas trop lourd)
- Pendant l'oral, si tu ne sais pas, essaie de raisonner à voix haute plutôt que de rester muet
- La pratique sportive vaut ⅔ de la note : donne tout pendant l'activité !
⚠️ À retenir
Les deux enseignants (EPS et PSE) sont présents pendant toute l'épreuve. La grille d'évaluation définitive te sera donnée avant l'épreuve. Ce document est une présentation pour que tu comprennes ce qui t'attend et que tu puisses te préparer.
