Évaluation – Activité physique – Module A3
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Note : / 20
Évaluation par compétences :
C2 – Appliquer une démarche d’analyse dans une situation donnée
C3 – Expliquer un phénomène physiologique ou un enjeu de santé
C4 – Proposer une solution adaptée
C5 – Argumenter un choix lié à la prévention
C2 – Appliquer une démarche d’analyse dans une situation donnée
C3 – Expliquer un phénomène physiologique ou un enjeu de santé
C4 – Proposer une solution adaptée
C5 – Argumenter un choix lié à la prévention
SITUATION
En France, de nombreux adolescents en formation professionnelle passent une grande partie
de leur temps libre devant les écrans. En dehors des cours et de l’EPS, ils pratiquent peu
d’activité physique. Cette sédentarité élevée peut avoir des conséquences sur leur santé
physique, mentale et sociale. Les autorités de santé rappellent l’importance de bouger
régulièrement pour préserver son capital santé.
1. Analyser la situation en complétant le tableau d’analyse (QQOQCP)
(C2)
| QUI | |
|---|---|
| QUOI | |
| OÙ | |
| POURQUOI |
2. À l’aide de vos connaissances, expliquer ce que signifie la sédentarité
(C3)
Document 1 : Le trajet de l’information nerveuse pour réaliser un mouvement
Source : Éditions FOUCHER
3. À l’aide du document 1
3.1 Repérer l’organe qui commande le mouvement (C2)
3.2 Décrire le trajet du message nerveux du cerveau jusqu’au muscle (C2)
Document 2 : L’anatomie du muscle et la contraction musculaire
Source : Éditions FOUCHER
4. À l’aide du document 2, expliquer comment le muscle se contracte
(C3)
Document 3 : Les échanges entre le sang et les muscles
Source : Éditions FOUCHER
5. À l’aide du document 3
5.1 Citer les deux éléments nécessaires au fonctionnement du muscle (C2)
5.2 Expliquer pourquoi le muscle consomme du dioxygène lors de l’activité (C3)
5.3 Identifier le déchet rejeté par le muscle (C2)
Document 4 : Activité physique et santé
6. À l’aide du document 4
6.1 Indiquer la recommandation de l’OMS pour un adolescent (C2)
6.2 Justifier en quoi l’activité physique est une mesure de prévention pour la santé (C5)
7. Proposer deux activités physiques simples permettant de respecter cette recommandation
(C4)